ダイビングと旅行が好きな会社員です。
 
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    【2014.06.18 Wednesday 】 author : スポンサードリンク
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    体内
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       今年の6月から、体内デトックスのために、ダイエットスムージーを飲み始めました。
      最近ずっとお腹の中が疲れている感じがしていたので、体内デトックスが第一の目的です。
      多分、お菓子の食べ過ぎとかスーパーのお惣菜の食べ過ぎなんだと思います。
      あまり外食したりし過ぎると、添加物のせいか、すぐに内蔵が弱ってしまう感じがします。
      だからといって甘いモノを我慢するのも辛いので、ダイエットスムージーを毎日飲むことにしたんですよね。
      ダイエットスムージーの飲み過ぎは、身体が冷えすぎてしまうので、冷え対策が必須なのですが、夏にダイエットスムージーを始めるのは最適ですよね。
      だって、冷え対策を考えなくても良いんですし。
      そんなわけで、暫くの間は冷え対策を考えずに、気軽にダイエットスムージーを続けてみます。

      【2014.06.18 Wednesday 23:14】 author : oldfass
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      栄養補給
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         毎日、頑張ってウォーキングをしています。
        ダイビングのための体力づくりのために始めたウォーキングですが、結構続いていますね。
        でも、暑くなってくると大量に汗をかくので、問題になるのがミネラルの補給です。
        ミネラルの補給は、ダイビングの際にも大きな課題になっているのですが、何で補給をするのが一番なんでしょうね。
        私は、酵素とプエラリアミリフィカ入りのミネラル補給ドリンクを自作して、毎日飲むようにしています。
        今年のダイビングには、このプエラリアミリフィカ入りのミネラルドリンクも持っていくつもり。
        ダイビングの栄養補給だけでなく、ビタミンCを入れれば、日焼け対策にもなりそうですよね。
        なにしろこの歳だと、うかつな日焼けは命取りになっちゃうので、日焼け対策は必須なんです(笑)
        【2014.06.18 Wednesday 23:05】 author : oldfass
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        限定商品
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           友人の家に遊びに行ったら、普通では売っていないような見たことがない化粧品がありました。
          なんでも、駅前で配っていた、ネット限定販売の化粧品なんだそうです。
          でも、商品を知ってもらうために、化粧品サンプルを配布していたんだとか。
          実際に使ってみて、もし良かったら買ってね、ってことなんでしょうね。
          そういう意味では、化粧品サンプルってすごく便利でユーザーとしても嬉しい宣伝方法だと思います。
          私も以前、美容 ビタミンCを探していた時に、偶然、化粧品サンプルで美容 ビタミンCの化粧品サンプルを貰ったのですが、これがかなり良いコスメだったので、思わず購入してしまったということがあります。
          最近では卵殻膜のコスメだとか、卵白のコスメだとか、ちょっと変わった化粧品サンプルなんかも配布しているんだそうです。
          そんなコスメ、私も貰いたいなあ(笑)
          【2014.06.18 Wednesday 23:00】 author : oldfass
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          美味しい話はない!
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             会社の先輩が、不動産を使った投資を始めたそうです。
            不動産売却とか不動産投資なんて、私から見てみれば怪しいことこの上ないのですが、本人は大まじめに儲けられると思っているみたい。
            奥さんや子供がいるのに、相変わらず懲りない人だなあ。
            この先輩、不動産売却を始める前にも、FX取引で勝手にFX 口座開設をして、大損してるんだよね。
            だから、みんな誘われても絶対にこの先輩の美味しい話には乗らないことになっています(笑)
            でもまあ、家族のためにもあまりひどい損はしないといいですね。
            【2014.06.18 Wednesday 22:57】 author : oldfass
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            ばらばら
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              最近、生活のリズムがバラバラなせいか、体内時計がずっとおかしなままです。
              体内時計が狂ってしまうと、生理の周期までおかしくなっちゃうんですね。
              久々に生理の周期が狂ってしまったので、なんだか余計に生活のリズムがおかしくなる気がします。
              今回の件で、改めて体内時計って、普段の生活に大きな影響があるもんだなと思いました。
              そんなわけで、週明けには婦人科に行って、ちゃんと検査をしてもらうつもりです。
              出来れば血液検査もしてもらった方がいいのかしら…。
              【2014.02.16 Sunday 00:17】 author : oldfass
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              いやいや
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                 最近、イヤイヤながら、ぐずぐずと英会話の勉強を始めました。
                仕事の取引先の相手が、海外の人が増えたので、英会話が出来た方が仕事が楽に進められるんですよね…。
                とはいえ、おとなになってから英会話を勉強するのは、並大抵のことではないのでツライです。
                なるべくサクッと英会話をマスターしたくて、オンライン英会話にも入会しちゃいました。
                まあ、オンライン英会話に入会したからといって、英会話がマスターできるとは限らないんですが…。
                【2014.02.15 Saturday 23:37】 author : oldfass
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                まとめ買い!
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                   私が今までずっと利用していたネットショップが、今度、ヤフーショッピングから楽天に移動するそうです。
                  今まで貯めていたヤフーのポイントが全部使えなくなっちゃうので、まだヤフーショッピングにネットショップがあるうちにと思って、慌てて色々と買い物をしちゃいました。
                  結構ヤフーポイントがたまっていたので、プエラリアのサプリやお菓子などをまとめ買い♪
                  普段はちょこちょことしか買えないプエラリアのサプリをまとめて買うのは、やっぱり快感です(笑)
                  まあこのネットショップって、元々結構割引して売ってくれているので、プエラリアが高いと言っても、そこまで無茶な金額でもないんですけどね。
                  【2014.02.15 Saturday 23:34】 author : oldfass
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                  コアリズム
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                    最近、コアリズムを始めました。
                    コアリズムは楽しいけれど、エクササイズの時間が長くて、仕事から帰ってきてからするのがつらいです…。

                    で、今度はヤーナリズムをやってみました。
                    ヤーナリズムは、コアリズムの改良版みたいな感じのダイエットDVDです。
                    コアリズムをもっと短時間でできるように改良されています。

                    どっちも楽しいし、初心者にもやりやすいかと思うのですが、残念なことに、ダイエットDVDなのに、劇的な体重の変化はあまり見られない感じ。
                    やっぱり、ダイエットDVDとはいえ、効果が出るのにはちょっと時間がかかるみたいですね。
                    ただ、ウエストがめっちゃシェイプされるので、ボディラインはきれいになります!!
                    私も、今ではかなり腰回りがすっきりしました。
                    【2013.09.12 Thursday 15:47】 author : oldfass
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                    Cカードを取得
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                       友達が、とうとうCカードを取得して、ダイバーデビューしました!
                      まー、以前からダイビングやりたいなーって言ってたし、むしろデビューが遅いぐらいかも。
                      やっぱまとまったお金がなかなか作れなかったみたい。
                      ダイビングってお金がかかるもんね。
                      お金さえかからなければ、ダイビング Cカードってすごく楽しめるスポーツなんだけどなぁ
                      【2013.09.12 Thursday 15:46】 author : oldfass
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                      そのうち飽きるのかな
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                         友達が突然、FXに目覚めてしまい、今、すごい勢いでFX取引をやっています。
                        それこそ、市場が開いているときはずーっとやってる感じみたい。
                        それめっちゃ不健康じゃないのって思った…。
                        まあFX取引で儲かってるみたいだから、こんな調子がしばらくは続きそう。

                        FX 口座開設
                        【2013.08.08 Thursday 22:04】 author : oldfass
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